原材料 主料:大鲳鱼一条 调辅料:牛肉粒30克、郫县豆瓣酱8克、干红椒段5克、榨菜粒15克、冬笋粒15 克、蒜粒10克、葱姜粒10克黄酒、米醋鸡汤400克,调白糖10克、盐3克、芡汁 制作流程 1、新鲜大鲳鱼一条约450克宰杀治净,一面打上直刀一面打上菱形花刀(注意刀刃不要直上直下,切入鱼肉时应保持一定斜度),入热油“闯”(即 快速冲炸)一下至金黄色,捞出控油。 2、锅留底油烧热,加入牛肉粒30克翻炒至变色,加入郫县豆瓣酱8克、干红椒段5克煸香,下榨菜粒15克、冬笋粒15 克、蒜粒10克、葱姜粒10克翻炒均匀,烹入少许黄酒、米醋,下骨汤或鸡汤400克,调白糖10克、盐3克,放入鲳鱼,盖上锅盖,中火烧开转小火烧4分 钟,开盖后将鲳鱼翻过来,继续小火烧4分钟,待鲳鱼入味、汤汁浓稠时捞出,沥尽汁水,放入盘中。 3、原汁继续用大火炒至粘稠似勾浓芡状,淋明油后浇在鱼身 上即可。 |
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