“肉末蒸茄子,算是一道懒人菜哈,切好茄子,拌好肉末码入盘中,上锅蒸熟即可。也算是一道下饭菜呢,一般茄子很吸油,蒸的茄子下油更健康。” 主料:茄子(紫皮,长)250克 猪肉馅100克 辅料:植物油1小勺 酱油1大勺 老干妈1小勺 细香葱1根 肉末蒸茄子的做法: 1.准备好食材,1根茄子、猪肉馅和细香葱
2.肉馅加入酱油,抓匀腌制一会儿,再加少许老干妈酱拌匀
3.茄子切长条,浸入盐水中
4.将茄子码入盘中
5.将肉末平铺于茄子上,上锅蒸10分钟左右
6.炒锅烧热少许油,将蒸熟的肉末茄子蓖掉多余的水,撒上适量葱花,再淋上烧热的油即可
7.出锅
烹饪技巧 酱油和老干妈酱就有一定的咸度,不需要加盐,蒸出的水要滤掉哈。 |
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