深圳饮食网持续整理更新中........2011.3.3日   

 世上并无长生之药，却有养生之道。民以食为天：五谷、蔬菜、鱼肉、乳酪，皆养生之具。
    古人有云，肉食者鄙，素食者慧，可长百岁。自助餐多数以素食为主，荤菜为辅，相辅相成。自助餐以其形式多样，菜式丰富，营养全面，用餐简便而深受消费者喜爱。自助餐对好食者来说，用餐时不受任何约束，随心所欲，想吃什么菜就取什么菜，吃多少取多少。自助餐已经成为了一种潮流，最大的乐趣就是享受多样化的美食。
    业内人士说，自助餐进化有三部曲：第一部，胡吃海喝，尽量吃撑；第二部，专选贵的吃，三文鱼以及其他海鲜是第一选择；第三部，把自助餐当作“提高效率、合理膳食结构，既健康又快捷”的一种用餐方式。吃得开心，吃得健康，而不违背享受美食的初衷。
    返回深圳自助餐，今天给各位食友举荐深圳几家自助餐店的出品及服务，食之以衡，纵横天下。出外就餐，最麻烦的事情就是选择吃什么口味的餐厅，毕竟众口难调，最简单的方法无疑是吃自助餐。吃自助也称得上是饕餮盛宴，不过深圳有这么多自助餐厅，各个档次的都有，到底该怎么选择呢？
    今天就为大家推荐一些深圳的人气自助餐厅，希望能帮您扫除聚餐前的小烦恼。深圳的自助餐大概有这么几类。一类是集世界各国美食于一体的综合性专业自助餐厅，一类是各大国际型酒店的自助餐，一类是专业的海鲜类自助餐，还有以日本料理为主打的自助餐，最后就是大众化的自助餐。　　
    综合性专业自助餐厅人气最旺；国际性大酒店的自助餐养在深闺，知者不多；专业的海鲜类自助餐人满为患，日本料理的自助餐也是一枝独秀；其他的大众化自助餐也是丰俭由人可选的很多。
    
    接下来，小编就带您走入深圳自助餐的饕餮世界。。。

一、 四海一家

四海美食，集于一家  

     挑动你的味蕾 深圳四海一家自助超丰富！ 

    四海一家深圳店所在的益田假日广场，紧临深南大道，集10万平米体验式购物中心、生态写字楼、深圳益田威斯汀酒店于一体。东临五星级威尼斯酒店、南接著名的世界之窗主题公园、北倚欢乐谷主题乐园、西望两大国际标准高尔夫球场。 　　
    与四海一家深圳店正相对面的是世界之窗，透过落地玻璃窗，阳光里化身为优雅的绅士，坐在窗边，眼睛就能巡视整个世界。夜幕降临后，月色中恍如摇弋多姿的女王，眼神波光流转就能穿梭世界的每一个角落。偶遇周六、日的夜晚，更有美丽妖娆的烟花会演助兴，让美食美景发挥极致，流连忘返。

    美食皆为你而来，望阁下留住沉重脚步！

价格信息
周一至周五：中午（11:30-14:30）128元/位 
周六至周日：中午（11:30-15:30）148元/位
周一至周四：晚上（17:30-21:30）168元/位
周五至周日：晚上（17:30-21:30）188元/位
当月星座者8折；60岁（含60）以上老人7折； 1m以下儿童免费；
1-1.4m儿童半价；生日优惠：四位同行一位免费

所在地区：深南大道 南山益田假日广场  
地址:南山区深南大道益田假日广场L3东侧(近威尼斯酒店)

电话:0755-89829988, 89828988