Q 牛肉滑油的时候注意什么? A 需要注意两点:一是牛肉要在油温110℃时下入,二是下入牛肉后一定要用炒勺持续翻动,这样牛肉才能质地细嫩。 Q 河粉是炒制了两次对吗? A 是的,这也是这道菜的关键所在。干炒牛河这道菜最大的特色在于有锅气,如何增加锅气呢?我们的方法就是分两次炒制。第一次炒制时,锅内仅留少许底油(约5 克)即可。河粉下入后,不要急着翻动,先让河粉静置几秒,然后再大翻锅,让河粉的另一面再一次静置一段时间,最后我们才大火翻炒。以400克河粉为例,河 粉第一次炒制大概需要1分钟多一点。第二次炒制,主要是为了让河粉跟辅料和调料混合均匀。炒制时间要短,防止芽菜、圆葱长时间加热而出水。 Q 如果用干河粉来制作这道菜可以吗? A 最好不要,因为干河粉的质地是细软的,没有筋度,炒制时容易碎,而且口感也不好。 Q 一份炒河粉用油多少比较合适? A 按照上面的比例,一份菜的用油量大概是20克。 1.制作炒牛河需要的原料 2.浆好的牛肉片150克放入烧至四成热的色拉油中滑油
3.锅烧红,放入色拉油炙锅,将油脂倒出仅留少许底油(约5克),将河粉400克放入,让其在锅内自然受热几秒后再翻炒片刻
4.锅内放入色拉油10克,下入圆葱丝50克炒香,下入绿豆芽100克大火翻炒
5.倒入翻炒过一次的河粉
6.大火翻炒均匀,然后将锅拉离火口,撒入胡萝卜丝20克和韭黄50克 7.淋入事先调好的调料(生抽15克,盐3克,味精5克)
8.翻炒均匀
9.再次将锅端离火口,下入香葱叶和牛肉翻炒均匀即可
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